Ítens que não podem faltar para um rolé tranquilo

Para evitar apertos e transtornos durante um rolé de bike, carregue sempre os seguintes itens:
1 - Câmara de ar sobressalente e uma bomba;
2 - Ferramentas

    - multifuncional com chaves Allen
    - chave de corrente
    - espátulas de pneu;
3 - Dinheiro para alguma emergência; 

4 - Documento de identificação e telefones para contato

Cinco ítens para os dias de chuva

Acrescente mais estes 5 itens para serem usados nos dias de chuva:
1 - leve pastilhas de freio sobressalente e aprenda a trocar, a lama consome mais os freios;
2 - aprenda a fazer pequenos ajustes nas marchas, elas irão parar de funcionar se estiver pedalando com muita lama;
3 - na medida do possível, tire o excesso de lama que gruda na bike antes de fazer os reparos acima mencionados, esta limpeza já vai melhorar o desempenho da sua bike;
4 - compre uma blusa impermeável, isto manterá o seu corpo seco e ainda vai ajudar a você não sujar por demais a sua camisa de ciclista, pois a lama pode chegar inclusive a manchá-la;
5 - não use calcinha (cueca para os meninos) ou meias de cor clara, a lama vai manchar tudo com certeza.